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4 Journées D’immersion en Résidentiel

Objectifs

  • Developper la sensation de Soi, de ses ressentis, et des 4 formes de perceptions (interception, exteroception, proprioception, neuroception)
  • Developper une attention somatique des 4 plans – physique, émotionnel,
    mental, énergétique
  • Perception directe et connaissance intuitive de notre milieu
  • Capacité à déplacer sa perception dans différents espaces
  • Différencier ses Perceptions, de soi, des autres, de l’environnement

Contenu

La perception permet d’initier un échange d’information avec ce qui est perçu, c’est la premiere étape dans la découverte du monde. Nous sommes en lien avec le vivant de façon consciente par notre capacité à percevoir. À travers la pratique du Continuum, nous explorerons le cadre phénoménologique et perceptif du soma. La pratique de l’attention consciente sera explorée au niveau énergétique, chamanique et somatique.

  • Connaissance théorique et mise en pratique des systèmes neuro anatomiques et physiologiques de l’appareil perceptif.
  • Pratique de l’Attention Ouverte.
  • Introduction à la neuroception, issue de la théorie polyvagale de S. Porges.
  • Mise en pratique de l’approche co-créative.

Compétences

  • Autonomie et confiance dans nos capacités perceptives
  • Acquérir davantage d’intuition somatique, perceptive et co-créative
  • Conscience des dynamiques spécifiques et de l’inter-relation des 4 niveaux d’expérience humaine en tant qu’outil au service d’une approche thérapeutique et/ ou éducative
  • Co-régulation du système nerveux par la neuroception

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